Bada isvak (vinterbad)
Prova på att bada i isvak
Vinterbada i isvak! Vinterbad sätter i gång en hel rad reaktioner i kroppen. Den första reaktionen är helt omedveten: andningen påverkas. Efter den första djupa chockinandningen börjar de flesta hyperventilera. Detta är dock något som försvinner hos vana vinterbadare, men även hos den ovane lugnar andningen ner sig efter en stund. Sedan följer en hormonell reaktion – blodtrycket höjs, liksom blodsockret. Hjärtrytmen ökar och det bildas ett tryck i njurarna.
Kroppen försätts i ett stresstillstånd. Blodet försvinner från huden och cirkulerar endast invändigt för att förse de inre organen med blod. Därför ska vinterbadet ske snabbt. Väl uppe på land igen, då värmen och cirkulationen återkommit, får vissa badare det som kallas swimmers high. De upplever sig som pånyttfödda, lugna, glada och harmoniska.
En instruktör följer alltid med för allas säkerhet.
Bokning och mer information
Vinterbad kan bokas in som enskild aktivitet eller kombineras med fler aktiviteter.
Gör en bokningsförfrågan så återkommer vi med offert, eller lämna dina kontaktuppgifter så hör vi av oss till dig.